方女性信奉“一白遮三丑”，前一阵子宋慧乔拍广告，一连晒了好几天的大太阳，虽然天生白皙的乔妹本身并不容易晒黑，但想要完完全全白回来，也得费一番工夫。宋慧乔为了让自己迅速恢复原本白晳的模样，她每天都敷美白面膜，并且勤搽美白精华液，目的就是为了加速新陈代谢．以除去晒后的暗黄肤色，让皮肤恢复原本的红润色泽。
此帖来自狗民网% J  r1 {  z" ~6 D: l(www.goumin.com)狗民网-狗与爱的世界鸡蛋美白
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    将新鲜鸡蛋一枚与蜂蜜一小汤匙搅和均匀，临睡前将其涂刷在面部，待一段时间风干后用清水洗净，每周两次为宜。蛋清可以刺激皮肤细胞，促进血液循环，有效修复面部肌肤损伤。蛋黄含有丰富的卵磷脂、甘油三脂和卵黄素，是很多美白产品中必含的元素。狗民网-狗与爱的世界此帖来自狗民网: U' i, R5 T! b9 g# h8 h* {(www.goumin.com)
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[ 本帖最后由 weiwei750422 于 2008-6-12 14:32 编辑 ]

    将蜂蜜加2—3倍水稀释后，涂敷面部，并进行按摩，可使皮肤光洁细嫩，减少皱纹。每周两次为宜。
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此帖来自狗民网: ]! b! d# h+ ]7 f(www.goumin.com)狗民网-狗与爱的世界    蜂蜜一匙、奶粉一份、鸡蛋清一个，混合均匀制成面膜，用棉签在脸上涂上薄薄一层，20分钟后用温水洗去。每周两次为宜，对皮肤干燥有明显效果。狗民网-狗与爱的世界此帖来自狗民网1 j: q5 T  Q0 B4 e/ J(www.goumin.com)
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    牛奶让皮肤丝绒般幼滑
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    她的另一个秘诀是每天用牛奶洗脸，并经常使用牛奶面膜，使自己的皮肤像丝绒般幼滑。在片场忙着拍戏时，为了缓解皮肤的疲劳，使皮肤保持弹性，宋慧乔也会采用黄瓜面膜采取应急措施

保养篇]
此帖来自狗民网0 _/ @; e. I( b( h(www.goumin.com)狗民网-狗与爱的世界远离所有对皮肤不利的食品
此帖来自狗民网: d6 K8 @7 _/ {% a( S) I# M9 P4 x(www.goumin.com)狗民网-狗与爱的世界    宋慧乔的皮肤属于混合性皮肤，偶尔会长痘痘。宋慧乔的秘诀是远离所有对皮肤不利的食品。比如巧克力、可乐、红茶等刺激性的食品，宋慧乔是坚决不吃的。宋慧乔特别补充可以养颜美容的饮料例如喝人参茶和柠檬汁．人参的养分可以加速血液循环，有红润脸色的功效，而柠檬具有美白作用。此外，拍戏睡眠不足时，宋慧乔一定会多吃些水果，以补充水分和维生素，希望能从里到外强化美白。狗民网-狗与爱的世界此帖来自狗民网& K" b# G& a& Y/ u1 m  ~(www.goumin.com)

此帖来自狗民网6 f5 u. u( |+ D5 M3 f$ s(www.goumin.com)狗民网-狗与爱的世界洗脸一定会用温水狗民网-狗与爱的世界此帖来自狗民网$ q' L1 {4 N, ~% X" P(www.goumin.com)

    从小就因为皮肤水嫩备受夸奖的宋慧乔说：“因为我妈妈的皮肤就很白嫩，所以我想我的好皮肤有部分原因是遗传；不过，进入演艺圈当演员之后，就要靠自己努力保养了。”
此帖来自狗民网7 J% R  S: O; Q( G- _% O(www.goumin.com)狗民网-狗与爱的世界    宋慧乔表示，当演员作息很不正常，不管是熬夜拍戏。长时间化妆，还是背台词造成精神紧张．都会影响肤质；拍外景有阳光照射，在棚内拍戏也要面对强光，再怎么天生丽质，多少也会被破坏．因此，爱美的女生一定要注意生活细节，并且找到适合自己的保养品。
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    在注意生活细节问题上，宋慧乔举例：“像我洗脸一定会用温水，因为太冷或太热的水都会刺激皮肤，破坏皮肤的水油平衡，反而让胜越洗越糟!”

千万不可以敷面膜睡觉狗民网-狗与爱的世界此帖来自狗民网# Y& u4 H. o1 R(www.goumin.com)
    在善用保养品方面，宋慧乔指出很多女生容易忽略的地方：“我知道很多女生睡前会敷面膜．这是不错的习惯；不过，千万不可以敷面膜睡觉，不然原本喝饱了水的皮肤，反而会被已经干了的面膜吸去，让皮肤逐渐变干。”狗民网-狗与爱的世界此帖来自狗民网; ]1 S# `0 G+ |2 |  \* L' B2 h(www.goumin.com)

    防晒产品搽上后20、30分钟功效发挥到最大狗民网-狗与爱的世界此帖来自狗民网$ y# L3 d2 p. x3 z7 N' X# r/ E(www.goumin.com)

此帖来自狗民网  ?. A$ n' a$ e2 Z: ](www.goumin.com)狗民网-狗与爱的世界    另外，宋慧乔还告诉怕晒黑的女生，搽防晒产品也是有技巧的：“因为防晒产品通常在搽上后二三十分钟才能将功效发挥到最大。所以出门前半小时就要先搽上。若临出门时才搽，前半小时就起不了作用，防晒效果也就大打折扣。”

在夏日里按摩疲劳的肌肤狗民网-狗与爱的世界此帖来自狗民网+ U' r* Q, ?/ t(www.goumin.com)

    宋慧乔还传授了一招让脸看起来更小的方法。那就是用清爽的冷块加冰凉玉石在夏日里按摩疲劳的肌肤。这样会让感觉皮肤紧绷，散发新鲜的魅力。

哈哈想吃