1、将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。 狗民网-狗与爱的世界此帖来自狗民网9 V. n/ t" l# A(www.goumin.com)
　　2、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
此帖来自狗民网; i# r0 X( b# q/ h(www.goumin.com)狗民网-狗与爱的世界　　3、每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
此帖来自狗民网7 e2 k; O- f* T1 S8 D(www.goumin.com)狗民网-狗与爱的世界　　4、洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。狗民网-狗与爱的世界此帖来自狗民网- r* \4 C1 G! Y(www.goumin.com)
　　5、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。狗民网-狗与爱的世界此帖来自狗民网) O6 s. C2 K$ O( T(www.goumin.com)
　　6、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。

去 试试！！

柠檬泡水~~~俺正在喝 ~就是酸啊~

果酸可以淡化斑点的哦～

曾经试过早起用蜂蜜水泡柠檬片
此帖来自狗民网; Q* M" Y1 H% ~. g; m2 Z1 c(www.goumin.com)狗民网-狗与爱的世界感觉不错哦，改善便秘非常好

这个好,偶要收藏起来慢慢学!