１，牛奶擦手擦脸
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洗脸时，在脸盆温水中加一些牛奶搅匀后洗脸，坚持一段时间后可使面部光滑红润，显得白嫩，精神和年轻．在洗完脸后用牛奶数滴擦手擦脸，可是手脸皮肤光滑柔软，效果不亚于化妆品．挤奶员的手光滑柔软就是由于常接触牛奶，常用牛奶擦手的结果．
此帖来自狗民网' G o. i3 y2 w4 h; T(www.goumin.com)狗民网-狗与爱的世界２，奶皮润面
此帖来自狗民网7 p- A7 ]5 e/ g(www.goumin.com)狗民网-狗与爱的世界 用牛奶的奶皮来洗脸，也有养颜美容之功效．
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３，酸奶杏仁粉治粉刺
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将酸奶五份加杏仁粉二份调成糊状，敷面，１５分钟后洗净，可治愈面部粉刺或小疙瘩．
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４，牛奶除蒜臭味
此帖来自狗民网: W8 V7 X9 y4 |: D+ J6 W+ ~(www.goumin.com)狗民网-狗与爱的世界 吃大蒜不漱口，通常会有口臭，但口含牛奶可除去吃大蒜后引起的口臭，方法是含牛奶于口腔中片刻，然后用热水或凉水漱口，蒜臭味既可祛除．
此帖来自狗民网- O% }. Z( k1 l- G; e: i$ Q0 h8 v(www.goumin.com)狗民网-狗与爱的世界５，牛奶除手油腻
此帖来自狗民网& b: i+ K- b$ J8 V q3 M% j(www.goumin.com)狗民网-狗与爱的世界 做完厨房工作之后，双手又油又腻，可利用喝剩的牛奶洗手，这样，不但可除去油腻，手部肌肤亦得以保养．
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６，牛奶敷手
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新鲜牛奶一杯，玫瑰香水５滴，两个鸡蛋，两个煮熟的土豆．先把土豆压碎后，倒入鸡蛋，牛奶，香水中搅拌均匀，然后厚厚地敷在双手上，并包上保鲜膜，１０～２０分钟后用凉水洗净手，双手皮肤就会像丝绒一般柔软．
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７，牛奶护脚
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用一杯牛奶，加上半杯蜂蜜搅匀后倒入半盆凉水中，搅匀后把双脚在水盆里面浸泡２０分钟，可使双脚皮肤变得柔软．
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８，牛奶面膜保护脖子
此帖来自狗民网0 L% ^( o3 k# i(www.goumin.com)狗民网-狗与爱的世界 两匙奶油凝乳，一根香蕉，一匙奶油，一个鸡蛋黄，把这四样原料混合搅匀做成面膜，这种面膜会使松弛的皮肤拉紧，使用时先搅打这种牛奶面膜，使其在搅打中起泡沫，然后把它敷在暴露在外面的脖子上，半个小时后用温热水洗净效果很好．
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９，牛奶＋醋消眼浮肿
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牛奶亦具收紧肌肤功效，若早晨起床发现眼皮浮肿，可用适量牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上反覆轻按３～５分钟，再以热毛巾敷片刻，眼皮瞬即消肿．想方法简单一点的，可先将两片化妆棉浸以冻牛奶，然后敷在浮肿的眼皮上约１０分钟，再用清水洗净即可．
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１０，冰牛奶洗脸治晒伤
此帖来自狗民网0 K$ i. c# f) {: q(www.goumin.com)狗民网-狗与爱的世界 肌肤若出现因日晒而产生的红肿现象，既可利用牛奶来进行护理。以冰牛奶洗脸，然后将浸过冰牛奶的化妆棉，敷在红肿发烫的部位，能立即收到舒缓止痛的效果。因为牛奶不仅可以给肌肤补充营养，它所含的酵素成分，还能起到消炎，消肿和舒缓皮肤的作用。
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１１，食盐牛奶浴告别皮屑
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预先在一个小罐子里融化一杯食盐，倒入已经放好温热水的浴缸里，再加入４杯等量的脱脂奶粉。这样你就可以躺在这个为自己特制的浴液里了，浸泡２０分钟之后，再进行你日常的洗浴流程。一周洗浴一次，你便可以告别皮屑。牛奶和盐兑到一起，不仅可以改善粗糙的肌肤，增添光滑度，并能有效去掉困扰人的皮屑。
此帖来自狗民网' ^# c& s( L4 m% n5 e. Z$ e- T(www.goumin.com)狗民网-狗与爱的世界１２，牛奶浸浴治失眠
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将注入浴盆的水温调至３５～４０度，然后倒入２～３升牛奶，搅拌均匀后在其中浸泡２０～３０分钟左右。喝牛奶能使睡眠安稳，浸牛奶浴也可以治失眠。由于浸牛奶浴可使身心得到松弛，加上牛奶香味能安定自律神经，从而发挥促进熟睡之效果。除此之外，据载常浸牛奶浴对于改善多汗症亦具良好的功效。
此帖来自狗民网( t5 p4 I; B6 w* \; t1 a(www.goumin.com)狗民网-狗与爱的世界１３，牛奶敷面
此帖来自狗民网9 j2 G8 \' v% S% M$ Z. N(www.goumin.com)狗民网-狗与爱的世界 将牛奶倒进洁净的洗面盆内，然后以薄毛巾敷在脸上；待面上的牛奶完全干涸，再等数分钟后以水清洗即可。面膜的好处是具深层清洁作用，不过，要是无暇自治面膜，日常单以牛奶敷面的话，只要持之以恒，一星期敷１～２次，亦可使肌肤光泽滑润。
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１４，多层牛奶面膜
此帖来自狗民网& ^% s# C* N6 ?" {. J* w(www.goumin.com)狗民网-狗与爱的世界 新鲜牛奶两茶匙，加橄榄油半茶匙，两者混合后，用手指涂抹于面部，等第一次涂的干后可再涂第二次，如此皮肤光泽有悦色。
此帖来自狗民网5 ?6 d4 H1 E8 ]5 r! u0 ](www.goumin.com)狗民网-狗与爱的世界１５，牛奶＋草莓清洁面膜
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将５０克草莓捣碎，以双层纱布过滤，取汁调入一杯鲜奶中，搅匀后取草莓奶液涂于面部及颈部加以按摩，约１５分钟后清洗掉即可。草莓必须先清洗干净后才可使用
。据记载，此美容奶液为瑞士护肤古秘方之一，能滋润，清洁皮肤，具温和的收敛作用，同样有防皱功效。
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