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[飘香食府] 【宠物鲜粮之春季食谱】 油菜青豆鸡肉饭

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gm_rYpVKflWYi8A

中级狗民

Rank: 4

狗民币:191

发表于 17/2/17 10:57 来自手机 |显示全部楼层
; u5 p+ Y1 }. q- |9 X

/ W7 w% x% \  g- X7 u材料
9 Q: M$ t& M; Q( ]+ b/ s
" u  g3 {- ^, G! D" L( \+ _/ e8 R+ `鸡胸肉……75g
; l  V3 c" q" i9 X* p6 q: X油菜……30g
9 M' ^3 d5 D; y( i- m高筋面粉……60g2 a6 q$ O1 R$ ?. s3 K
玉米粉……20g& f- ]# w1 t5 c2 I
黑芝麻……3/4匙
  s6 V2 L/ h- {" c& _5 N! `青豆……18g
2 f" F* j! m" w+ {' w金针菇……25g
- u9 p/ Y3 K1 d, g: m7 G+ r, D) w橄榄油……1g
: {0 S. {8 q0 K$ H8 ]+ G+ H. d: E6 A# }
步骤6 r* f6 t3 H  F8 P- S- `  P* M
. o; G: t9 R2 T. m4 ]
Step1
* }7 T+ V! P7 _' l: A油菜花切成一口大小,清水煮,青豆也煮软。
1 u: I. o% h8 {" @, T" I  `" f/ K9 V* i: @
Step22 {9 C, ?4 d1 [$ k- N
鸡胸肉单独煮熟后用手撕碎备用。
; G' z2 I  i5 r- d7 v8 m6 j  z7 e
Step3; L! X0 S8 M3 h2 U. u' x1 ^) }
锅内放入水,金针菇煮汁取用(金针菇留在锅内)。
4 Y. t" o6 R, D0 ]3 T9 [  T$ S2 @4 M- R* P( G
Step4
! h. A9 O$ m- V3 e% h/ H8 m" c调理碗内放入高筋面粉和玉米粉后,倒入水混合搅拌,再放入鸡胸肉、油菜、青豆、黑芝麻后继续搅拌。4 _/ Q1 X* q" [4 f

) k2 M% T0 U1 G7 q* MStep59 I( `  M! L& ~7 Q
平底锅内倒入适量橄榄油,再倒入上一步骤的食材,两面都要煎熟。% C- d2 ^8 I' ]- G1 o# n4 H% @
4 y5 h4 `1 w; [) N$ @0 W
Step6
# J: d) A, D7 e步骤5的鸡肉板煎好后,切成一口大小,倒入步骤3的锅内 即完成。: t8 }3 F+ a4 h$ s
, w+ D) h/ g: _6 z" f8 R  I3 N
※此配方适合15kg的成犬,请根据狗狗的大小自行增减。/ N. w% g- |2 A! E% w6 [
7 ?) d- O  Q1 j% f6 j
8 l( R" b1 Y' X3 h0 M0 z
油菜5 I7 N2 Y6 @( _
营养价值相当高的绿黄色蔬菜。维生素A、C、E中的抗氧化作用,可以去除活性氧、提高免疫力。另外,β-胡萝卜素也能提高免疫力。
- C9 g) L9 p& h; }
. y$ q5 N# T, [0 E) w1 |2 A4 b该内容转载自 普菲特PerfectPet   微信公众账号
3 H! U! T$ {. m" |/ t4 O
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jiayouxiaoxi555

至尊元老

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发表于 17/2/20 15:40 来自手机 |显示全部楼层
好有食欲啊
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jiayouxiaoxi555

至尊元老

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狗民币:842

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发表于 17/2/20 15:40 来自手机 |显示全部楼层
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friend19qxe3

中级狗民

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发表于 17/2/20 19:15 来自手机 |显示全部楼层
做的真好,我都想吃了。
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゛艶々﹏

青铜元老

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发表于 17/2/20 19:39 来自手机 |显示全部楼层
色香味俱全
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happyww

狗民元老

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狗民元老勋章 财富勋章

发表于 17/2/21 11:18 |显示全部楼层
学习了
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goumin21jye8

中级狗民

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发表于 17/2/22 20:33 来自手机 |显示全部楼层
学到老活到老
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点评

宠物食神工作室    发表于 17/2/25 15:05 回复点评
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gm_e0xHb45t6F86

狗民元老

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发表于 17/3/1 02:56 来自手机 |显示全部楼层
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xu99rk

金牌狗民

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发表于 17/3/21 10:02 |显示全部楼层
金针菇好消化吗?
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