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[版内活动] 【每日随笔】+ 火龙果和雪莲果完美搭配

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gm_ZWkiMMeSQHKG

钻石元老

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钻石元老勋章 精华勋章

发表于 17/8/12 16:20 来自手机 |显示全部楼层
        今天周六,休假在家,上了一周的班,真的想好好休息一下,吃过午饭,妞妞和麻麻一起睡午觉啦,醒来之后,是我们妞妞的午点时间,今天我们吃火龙果和雪莲果的完美搭配,为什么说是完美呢!因为火龙果的口感,属于沙糯型的!但是雪莲果的口感确实,爽脆型的!两种水果拌在一起,嚼在嘴里时,既有脆甜,又有软糯甜,再加上腰果的香甜以及蓝莓的酸甜,口感真的是棒极了!
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钻石元老

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发表于 17/8/12 16:37 来自手机 |显示全部楼层
火龙果含有一般植物少有的白蛋白,这种有活性的白蛋白,最机体的重金属离子结合,通过排泄系统排出体外,从而起到解毒作用!此外,白蛋白对肠壁还有一定的保护作用!火龙果的花青素含量很高,花青素是一种效果明显的抗氧化剂,能有效防止血管硬化,从而阻止心脏病的发作和血凝块引起的脑中风,它还能对抗自由基,有效抗衰老,还能提高脑细胞变性的预防,抑制痴呆的发生!火龙果还含有美白皮肤的维生素C,具有养肤美肤的功效:cm
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钻石元老

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发表于 17/8/12 16:50 来自手机 |显示全部楼层
雪莲果不含淀粉,生食,炒食,煮食均可,口感脆嫩,味微甜爽口,且含机体所需的20多重氨基酸及多重维生素,矿物质,还含有较高的钙,铁,锌,钾,硒等微量元素,可以调节血液,降低血糖血脂和胆固醇,雪莲果富含多重纤维素,可有效促进肠道蠕动,清除肠道垃圾,调节肠道微生物状态,具有养护肠道的功效!雪莲果特别适合糖尿病人食用,可增加饱腹感,有效控制主食的摄入
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钻石元老

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发表于 17/8/12 17:04 来自手机 |显示全部楼层
腰果的功效及作用:腰果营养十分丰富,可提高免疫力延缓衰老,腰果具有补脑养血,补肾健脾的功效,可提高机体抗病能力,腰果中的维生素和微量元素,有很好的软化血管作用,腰果含有丰富的维生素A,是一种优良的抗氧化剂,腰果中的B1含量仅次于芝麻和花生,有补充体力消除疲劳的功效!味道甘甜,清脆可口,而且营养丰富,还有大量的蛋白质,糖,钙,镁,钾铁和维生素a,b1,b2,b6,等微量元素,常食有益机体健康:cm1
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goumin36xc8y

金牌狗民

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金牌狗民勋章

发表于 17/8/12 17:10 来自手机 |显示全部楼层

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妞妞麻麻201508    发表于 17/8/12 17:36 回复点评
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gm_8WnlJneLIJuX

黄金元老

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发表于 17/8/12 17:10 来自手机 |显示全部楼层

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妞妞麻麻201508    发表于 17/8/12 23:01 回复点评
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钻石元老

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发表于 17/8/12 17:13 来自手机 |显示全部楼层
蓝莓的功效及作用:蓝莓不仅富含常规营养成分,而且还含有极为丰富的黄酮类和多糖累化合物,还含有丰富的花青素,且香气怡人,具有防止神经老化,保护视力,强心抗癌,软化血管,增强机体免疫力等功效!蓝莓所含的营养成分属于高氨基酸,高锌,高钙,含铁,高铜高维生素的营养保健果品,它不仅具有良好的保健作用,其营养价值远高于苹果和橘子,堪称世界水果之王
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钻石元老

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发表于 17/8/12 17:15 来自手机 |显示全部楼层
妞妞的午点吃完啦,外面也开始凉快啦,一会就可以出去遛遛啦
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至尊元老勋章 高级水手 财富勋章 精华勋章

发表于 17/8/12 21:55 |显示全部楼层
最近虽然还有点闷热,可是比盛夏凉快多了啊

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妞妞麻麻201508  是啊,早晚明显凉快啦  发表于 17/8/12 23:03 回复点评
相遇就是缘!彼此依靠,共度一生!

相亲相爱的一家!
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发表于 17/8/12 21:56 |显示全部楼层
为幸福的妞妞盖章
生活精华一.jpg

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妞妞麻麻201508  谢谢版主  发表于 17/8/12 23:03 回复点评
相遇就是缘!彼此依靠,共度一生!

相亲相爱的一家!
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夏梦(2)

白银元老

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白银元老勋章

发表于 17/8/13 15:10 来自手机 |显示全部楼层
这个雪莲果不仔细看,真以为是红薯,哈哈哈
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