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[原创DIY衣] 自制蔬菜鸡肉丸子

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goumin85k84y

中级狗民

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发表于 18/2/7 17:28 来自手机 |显示全部楼层
食材准备土豆一个,胡萝卜,地瓜(红薯)鸡蛋,鸡胸肉,玉米面,白面,米饭! `6 D; i6 b' d& l- w$ y3 r# Q
1、土豆,胡萝卜,地瓜去皮洗净,鸡肉去掉多余的脂肪部分- ^# s$ w/ o% [$ e) U9 G  ~* K2 m- I- ~

3 u7 A" l# H, W4 t1 V/ M6 V2、
# f1 g' r! Y: k% t4 {& E将食材剁碎,鸡肉剁成肉馅状,打入一个鸡蛋
# O& F' [) \2 {4 q: E. G
5 t% @3 w. c/ l5 C( x
3、加煮好的米饭适量' f$ U8 H. q2 S7 ?7 ^
3 I9 L  o! \8 G5 G$ i+ c2 i
4、加玉米面和白面适量(我这里是按1:1的比例)6 q; e* U$ j6 {7 y8 P" l
/ z$ ?& v. I8 k4 P
5、晚饭时间到了,吃完接着做
  ?- |7 @7 N! [3 C$ x9 N
$ R) x7 A$ f" o: \+ g" P
6、将碗里食材搅拌成型,中间需要加少量热水,搅拌到稍微松软但成型就行& i4 q; ~" ]. I: r; m

$ v2 d, ?( X! t7 R0 \# O  f# v, ]7、团成丸子上锅蒸半个小时
& E" ]) d5 h  ~% r  y/ j4 c! K( ~8、
7 H7 X7 f; X* H3 {耐心等待中,附一张小桔的美照
( O8 s0 o# I" G9 Z7 ?

# l! ^; J5 t, Q. d1 e
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goumin85k84y

中级狗民

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发表于 18/2/7 17:30 来自手机 |显示全部楼层
第七步的图片,
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goumin85k84y

中级狗民

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发表于 18/2/7 18:04 来自手机 |显示全部楼层
熟了,稍微晾一下再盛出来,要不容易粘一起
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gm_FHUxesfD5kC4

黄金元老

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发表于 18/2/9 08:27 来自手机 |显示全部楼层

goumin48hlmx

中级狗民

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发表于 18/2/9 09:37 来自手机 |显示全部楼层

gm_FHUxesfD5kC4

黄金元老

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黄金元老勋章

发表于 18/2/11 14:21 来自手机 |显示全部楼层

tjxkj

金牌狗民

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金牌狗民勋章 初级水手 财富勋章

发表于 18/3/10 08:51 来自手机 |显示全部楼层
荤素搭配,建议把米饭去掉
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