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[版内活动] 【每日随笔】 + 好吃的午点来啦

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至尊元老

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至尊元老勋章 精华勋章

发表于 18/4/16 15:18 来自手机 |显示全部楼层 15
       又到了妞妞的午点时间,今天我们吃苹果和绿皮甜瓜啦!苹果的功效大家都了如执掌,好吃而且营养丰富,适合各个年龄段的朋友食用哦!苹果香甜可口,脆嫩多汁,富含糖、蛋白质、钙、磷、铁、锌、钾、镁、硫、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、纤维素等营养成分!研究发现,多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果,苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素,而且更重要的是富含锌元素!食用苹果可以补血,铁质必须在酸性条件下和在维生素C存在的情况下才能被吸收,所以吃苹果对缺铁性贫血有较好的防治作用!吃苹果可以美肤,苹果中富含镁,镁可以使皮肤红润光泽、有弹性!吃苹果保护心脏,苹果的纤维、果胶、抗氧化物等能降低体内坏胆固醇并提高好胆固醇含量,所以每天吃一个苹果,可以很好的保护心脏,更有每天一苹果,0 _7 o" E+ X$ f* W7 [
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医生远离我的说法!
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至尊元老

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至尊元老勋章 精华勋章

发表于 18/4/16 15:25 来自手机 |显示全部楼层
绿皮香瓜中存在酶成分,酶具有天然的溶解消食能力,肠道能力不佳的人在酶的功效辅助下可以更好的消化食物,有助于人体吸收养分!同时绿皮香瓜中还有维生素B,B族具有促进人体代谢的能力,多吃绿皮香瓜就能加速人体正常代谢,帮助我们更好消食!健健康康哒吃甜瓜啦
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至尊元老

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至尊元老勋章 精华勋章

发表于 18/4/16 15:32 来自手机 |显示全部楼层
绿皮香瓜味道香甜,很多人都喜欢绿皮香瓜的那种香甜气息,绿皮香瓜是春夏季当季的水果,如同夏天的西瓜一样受欢迎,绿皮香瓜水分和蛋白质都是很高的,营养成分绝对不会比西瓜等夏季其他水果差多少,口感也是我们喜欢它的原因之一!然后搭配酸奶一起食用,口感那是锦上添花哦!让我们美美哒吃午点啦
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至尊元老

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至尊元老勋章 精华勋章

发表于 18/4/16 15:36 来自手机 |显示全部楼层
香甜美味的苹果,漂亮又好吃的绿皮甜瓜,搭配爽口开胃的酸奶!口感那是锦上添花哦
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至尊元老勋章 高级水手 财富勋章 精华勋章

发表于 18/4/16 19:34 来自手机 |显示全部楼层
妞麻的午点,太漂亮了,让不喜欢吃水果的我看了都有食欲
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相遇就是缘!彼此依靠,共度一生!

相亲相爱的一家!

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至尊元老勋章 高级水手 财富勋章 精华勋章

发表于 18/4/16 19:35 来自手机 |显示全部楼层
妞妞乖,一点不浪费麻麻的心意哦
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相遇就是缘!彼此依靠,共度一生!

相亲相爱的一家!

夏梦(2)

钻石元老

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钻石元老勋章

发表于 18/4/16 22:28 来自手机 |显示全部楼层
今天的午点颜色太漂亮了
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gm_hy2Amv3PvEwE

至尊元老

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至尊元老勋章 高级水手 财富勋章

发表于 18/4/17 05:29 |显示全部楼层

真好吃

zjh0121

至尊元老

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至尊元老勋章 高级水手 精华勋章

发表于 18/4/17 11:39 |显示全部楼层

幸福的妞妞

zjh0121

至尊元老

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至尊元老勋章 高级水手 精华勋章

发表于 18/4/17 11:39 |显示全部楼层

吃的比我好

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