一个人在外地工作，我妈经常打电话嘱咐我要吃早饭，并且早饭要吃得有营养，美好的一天从早饭开始！妈妈的话自然要听，冰箱里堆满酸奶、面包、速冻水饺、速冻汤圆、速冻混沌，麦片、牛奶、鸡蛋一个都不能少。
此帖来自狗民网- p; |2 m! {% o$ y(www.goumin.com)狗民网-狗与爱的世界终于放暑假了，身上没几个钱，与其买火车票回成都，不如利用车票钱好好的享受自由。昨天上网搜到古牧食谱一篇，说是很符合古牧的肠胃，今早起床，利用寝室里现有的材料，精心为beefy制作了一份可口的早餐，不过因为我睡懒觉，这早餐不如说成午餐更恰当！
此帖来自狗民网2 u" O0 p) Q0 x2 a5 |(www.goumin.com)狗民网-狗与爱的世界发上图片，材料或者制作有不妥，希望得到大家的批评指正！所有照片均为本人NOKIA N73拍摄，时而清晰时而模糊，见谅！

玉米粒

糙米

伊利酸奶，超市里所有酸奶就这个最便宜了！

煮鸡蛋一枚！

即食切粒麦片

当然少不了beefy最爱的health狗粮！狗民网-狗与爱的世界此帖来自狗民网% I, a  t/ q' k) q, m(www.goumin.com)
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health狗粮和牛油果是同一个厂家，牛油果主要功能是增进狗狗的毛色及毛量，而health营养更全面，适合幼犬食用。38磅400多块钱，论斤算和贵族价钱差不多！
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材料准备齐全，开始制作！
此帖来自狗民网8 `( D! q' |& _: _(www.goumin.com)狗民网-狗与爱的世界先把糙米和玉米粒下锅煮熟！

熟鸡蛋切碎，和着其它材料装入碗中！

到入美味营养的酸奶！

加点昨晚我喝剩下的农夫山泉，搅拌一下！
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此帖来自狗民网- ^( R9 H) d: n' P  ^$ V# S(www.goumin.com)狗民网-狗与爱的世界营养早餐做好咯！
此帖来自狗民网( K& U% S0 ]4 P9 b# m- L(www.goumin.com)狗民网-狗与爱的世界狗民网-狗与爱的世界此帖来自狗民网: l: l% h- {0 A, X) F4 }9 n(www.goumin.com)
看看，颜色漂亮，汁水又浓，味道一级棒!

铛铛铛，beefy，开饭咯！

beefy吃得好开心！

＂爸爸，还有吗？＂狗民网-狗与爱的世界此帖来自狗民网) K: ~+ m( y! o: N(www.goumin.com)
狗民网-狗与爱的世界此帖来自狗民网# x3 F8 A3 U) G( Q0 V! k: U2 B(www.goumin.com)
＂没有啦，没有啦！明天爸爸再给你做！＂

吃完别忘给beefy擦擦嘴！
此帖来自狗民网5 j1 a; ^6 ^+ U% K7 v(www.goumin.com)狗民网-狗与爱的世界狗民网-狗与爱的世界此帖来自狗民网1 k$ P. n8 f, y(www.goumin.com)
美味过后，beefy睡了个回笼觉！

我也该享用我的早餐加午餐了！

看起来就很好吃啊，(*^__^*) 嘻嘻……不过beefy好高，饭盆好矮

真是辛苦你啦，做了那么好的早餐