山芋狗狗的最爱
又到了深秋季节，街面上卖红薯的渐渐多了起来。红薯味道甜美，富含碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钾、镁、铜、硒、钙等10余种元素。红薯虽小，其营养价值和养生保健作用却很大
此帖来自狗民网4 p: C+ p5 h$ x! Q(www.goumin.com)狗民网-狗与爱的世界红薯，又称甘薯、番薯、山芋等。红薯中含有多种人体需要的营养物质。每500克红薯约可产热能635千卡，含蛋白质11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、钙90毫克、铁2克，胡萝卜素0.5毫克，另含有维生B1、B2、C与尼克酸、亚油酸等。狗民网-狗与爱的世界此帖来自狗民网$ k9 L6 b" X/ [$ N$ Z0 y(www.goumin.com)
其中维生素B1、B2的含量分别比大米高6倍和3倍。特别是红薯含有丰富的赖氨酸，而大米、面粉恰恰缺乏赖氨酸。但是很多发人却还没有意识到。狗民网-狗与爱的世界此帖来自狗民网2 p: } |, D4 q6 Q3 b(www.goumin.com)
我家金毛超级喜欢山芋（常州人的叫法）一天不给两个是不肯放过我的，自从吃了山芋哇拉出的便便是金黄色的，一条条的拉得很健康哟，出去跑步明显有力了，现在体力超好，希望各位也试试哦！！！
